göteborgsvarvet maraton

mentalt i lite kortare avsnitt. Contact Us : We're always here to help. Missa inte vätskekontrollen efter Älvsborgsbron. Publicerad av Redaktionen Uppdaterad GöteborgsVarvet är vårens stora mål för 55000 löpare Med få dagar kvar till start hjälper inga extra träningspass för bättre kondition och löpstyrka. Om benen nu börja kännas stumma, testa och byt ditt steg till någon annans och se om du på så vis kan koppla in muskler som inte är slut och muskler där det finns lite inlagrad energi kvar. Men huvudet måste också hänga med. Men detta gjorde bara suget till maran ännu större. You will circle the city crossing over two bridges, which will give you an outstanding view of Gothenburg and its harbour.

Visst kanske du måste springa på lite i början, men fokusera mer på din rytm än att du ska stressa. Efter backen inne i Slottsskogen kommer ett mer lättlöpt parti genomm Majorna. GöteborgsVarvet - Gothenburg Half Marathon Trivia, its name is a play with words; the Swedish word "varv" has a double meaning and can mean both lap and shipyard, and Gothenburg has a history as a city of shipyards. Övertyga dig själv att du ska ha just den dagen där allt kommer funka. Flyt inte på max utför, för då tar utförslöpan energi men framförallt kommer du slå sönder låren onödigt tidigt i loppet. Det tar mer kraft och energi än vad du tjänar i tid första biten. Hitta en medlöpare, som du kan växeldra uppför eller smit in i någon klunga.

Göteborgsvarvet Marathon GoteborgsVarvet Half Marathon GÖteborgsvarvet half marathon Sportravel MarathonFoto - GoteborgsVarvet 2017 - View and Order Photos

Min egen erfarenhet: 2017: Sprang Varvet. Har du hamnat fel i seedningen, eftersom det kanske är ditt första lopp, kryssa inte fram genom löparna för tidigt i loppet. Bara minuter kvar att jobba, och ställ frågan till dig själv; har jag verkligen tagit ut det där lilla extra. Första rejäla backen kommer redan inne i Slottsskogen, efter några kilometer. Det beror väl på säger jag Men kroppen är det nog inga problem. Trots inte hundraprocentig träning, finns det säkert tillfällen du kan minnas där att flöt på oavsett träningsbakgrunden.



göteborgsvarvet maraton

Take the chance and become historic.
When the city of Gothenburg turns 400 years you have the chance to run.
2021 firar, göteborgsVarvet med ett maraton.
Redo för höstens lerigaste utmaning?
Ta på dig löparskorna och upptäck Göteborg!